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segunda-feira, 22 de setembro de 2014

Poluição sonora: os estragos vão além do ouvido!

Quem acha que a poluição sonora causa “apenas” uma perda auditiva está muuuito enganado! No mundo de hoje, conviver com barulho é algo comum para todas as idades. Muita gente até se acostuma e não sofre tanto quanto outros. Mesmo assim, alguns estragos podem acontecer aos poucos no organismo, mesmo nas pessoas que não se incomodam.

É claro que o ouvido é o principal “alvo” da poluição sonora, pois ele é a porta de entrada. E é claro que a perda de audição realmente pode acontecer! Só que, antes dela ser percebida, dois outros ALERTAS de problemas no ouvido acontecem precocemente e devem ser mais valorizados: o zumbido e a intolerância a sons.

Várias pesquisas comprovam que a poluição sonora afeta outras parte do corpo e pode causar irritabilidade, piora da qualidade do sono, doenças cardiovasculares e dificuldade de aprendizagem em crianças.

Por isso, a Organização Mundial de Saúde (OMS) já reconhece a poluição sonora e seus efeitos sobre crianças e adolescentes como um problema de saúde pública. Nessa idade, os mecanismos para lidar com o estresse são menos eficazes, portanto a irritabilidade, dificuldade de concentração e frustração têm efeito direto no desempenho escolar.

Nossa dica: dê uma avaliada nos locais que você mora e trabalha para ver se está exposto(a) a barulhos frequentes. Avalie também sua exposição a barulhos na vida social, pois os estragos podem aparecer mesmo em situações de lazer!


sexta-feira, 17 de janeiro de 2014

Os sons da Copa


2014 chegou. A Copa do Mundo no Brasil, que parecia super distante, já está na "reta do gol" - trocadilho proposital :). Se fora do Brasil ela já mexe com nossas emoções, imagina aqui dentro!!! Quem é que não tem vontade de ver de perto essa festa nas nossas ruas - ou o contrário - fugir do país pra não ter que "vivê-la" tão intensamente...

Voltando aqui pro nosso mundo dos ouvidos, de uma coisa temos certeza: vamos conviver com muuuiiiittttooo barulho por um mês inteirinho. Isso me faz lembrar das vuvuzelas na Copa 2010, que chegaram até a atrapalhar os jogadores em campo. Seu volume foi estimado em 109 decibels, o equivalente a um cortador de grama ou um trator agrícola no seu ouvido! 

Aqui no Brasil, o percussionista Carlinhos Brown criou a caixirola, que parece ser mais "suave". Pelo menos, dizem que precisaria de 500 a 4 mil caixirolas para alcançar o volume de uma vuvuzela, dependendo de como elas são agitadas. Imagina? 

De qualquer jeito, nossa recomendação é "ver para crer"... divirta-se, participe, mas leve protetores de ouvido e descanse da barulheira em locais silenciosos de tempos em tempos. Se perceber que depois de algum jogo "sobrou" um zumbido até o dia seguinte, procure um otorrinolaringologista para iniciar tratamento medicamento antes mesmo de acabar o campeonato. O tratamento precoce ainda é o melhor que existe para chegarmos mais perto da cura ou de uma melhora significativa.

A ilustração abaixo traz um gráfico importante pra você saber a quê seu ouvido está exposto. Qualquer dúvida, é só perguntar pra gente!